毎日不安な日が続いておりますが
いかがお過ごしでしょうか。

今月のレッスンを開催するかどうか
非常に悩みました。
本当に悩みました。

いろいろ悩んだ結果
今、一番重要なことは、
きちんとした食事をとることによって免疫力をあげることではないでしょうか。
作ることは、脳も手も、体も動かします。
食べることにより、味覚が刺激しされ、脳も体も心も活性化されます。
免疫力はただ食事をするだけでは高まらないそうです。
自分で作り、食材を楽しみ、食事を楽しむことで
より丈夫な体をつくりませんか。

今月はできるだけ自宅で再現しやすいものにしております。（いつもなんだけどね。）
ぜひご自宅でもお試しください！

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☆☆3月のメニュー☆☆

〜前菜〜

○白菜のカプネット(ロールキャベツ)
○フリーコ(ジャガイモのオムレツ)
○牛肉のスカロッピーネ(薄切り肉のソテー)

〜プリモ〜
○菜の花とあさりのパスタ

〜デザート〜
○リコッタチーズのスフレ

〜Caffè〜

日程
3月12日(木)11時
3月14日(土)11時、　17時30分

定員：各回4名〜最大7名まで

料金： 8000円
回数券(5回レッスン)：35000円　※有効期限18ヶ月
effe-co.comをご覧ください。
（レッスン料には、材料費、レシピが含まれます。）
料理に合わせたイタリアワインもキャッシュオンにてご用意しております。

お申し込み：effe-co.comのカレンダーより、ご希望の日程をお選びいただき、お申し込みください。

キャンセルポリシー：
レッスン日より１週間前〜4日前までのキャンセルはレッスン代の50％、3日前以降のキャンセルはレッスン代の100％を頂戴いただきますことをご理解ください。

持ち物
エプロン、ハンドタオル、筆記用具をご持参ください。